助眠保健食品：台灣好菌家睡益益生菌、理科太太好好生醫飛航模式膠囊(優惠折扣碼)、日本Asahi朝日Dear Nature乳酸菌、德國進口Natural Fit 活粒適鎂膠囊、韓國艾多美牛奶胜肽評價比較
人生好難！現代人生活壓力大、想要「睡得著醒的來」的基本生理需求已經到要靠保健食品輔助的程度了！！只要在3C打上「睡眠輔助」，接著就會被「緊迫盯人包覆式跟隨」看到各種推薦產品！想不注意都難吧！於是便期待但又有點顧慮的情況下嘗試，抱持著不論對錯都想知道原因及理由，記錄下來當作日後回顧。(GABA是什麼gaba睡眠gaba副作用) 輔助睡眠相關成份 GABA全名為「γ-胺基丁酸(γ-Aminobutyr...