自從當媽媽以後，頭髮髮型最長的長度大概就是中長髮最多及肩，一到夏天就會忍不住想剪短，過了40歲的髮型最重要的是好整理，能順便減齡的話就更加分了。 短髮髮型風格 想挑戰短髮造型，卻又不知哪種最適合自己？一刀切短髮、鎖骨髮、復古風羊毛捲短髮，還是男孩風鮑伯短髮？個人覺得「鮑伯頭/鮑伯短髮(Bob Haircut)」最經典也最耐看。 隨著網紅不斷推播，原本好像只是很簡單的鮑伯頭像細胞分裂般變化出各種不同...

時光飛逝距離上次全身健康檢查竟然已是兩年前！有鑑於北上有點奔波，今年特別跟先省強調在新竹健檢就好！新竹全身健康檢查有哪些？其實醫療院所都有附設健診中心：臺大醫院新竹分院竹北健康管理中心、馬偕醫院健檢中心、國泰健康管理(新竹健檢中心)、南門綜合醫院健康檢查中心、中國醫藥大學新竹附設醫院健康檢查中心、竹北東元綜合醫院健診中心以及在竹東的臺北榮民總醫院新竹分院健康管理中心，另外還有獨立機構像是安慎健康管...

自從菲律賓回來後就覺得自己的膚況很糟糕，膚色略顯蠟黃、毛孔粗大、痘印明顯，可能離太陽比較近(？)的關係兩頰上的斑似乎有點復發的跡象......，總之讓人不爽就是！原本對於黑斑跟痘印習慣性以「朵茉麗蔻美活肌精華」處理，但後來想到賁張的毛孔也很頭大，之前好友曾分享一位皮膚科醫生關於A醇的功效貌似強大(單價略高遲遲無法整套入手)，因此這次想試試Dcard、PTT網路口碑討論聲量極高的「未來美早C晚A」。...

現在育兒真的不容易，身高體重、眼睛視力、牙齒排列定期追蹤檢查似乎是父母不能輕忽的觀察重點。兒子自從換了恆齒後，上排門牙就有點遺傳性歪斜問題、考慮是否需要矯正？正面看還好側面會有點微微往前噴，醫生原意說的委婉：如果睡覺可以嘴巴閉緊「正常使用鼻子呼吸」、該吃的藥吃一吃有機會改善。 專業果然厲害，一看就知道睡覺是用嘴巴呼吸的品種，最後還是走到MRC矯正這一步。 (1)MRC矯正是什麼？活動式牙套 MRC...

網路上關於眼袋手術內開外開失敗疑慮與割眼袋費用價格關切度不相上下，個人略感困惑的是：為什麼要做會後悔的事？！既然做了就不要後悔不是嗎？ 自我分析對「失敗」是否聚焦在：將眼窩凹陷或又回到術前的狀況便認定為失敗或因效果不如預期？甚至是意料之外導致結果失誤或瑕疵？與其過份憂慮失敗，那麼事前評估就格外非常重要，有任何顧慮不如不做。→【延伸閱讀】如何選擇整形醫美醫師？ 由於醫療資訊不對等，才會希望能夠建立在...

我一直認為自己顯老的癥結是淚溝，殊不知眼袋也挺嚴重的，因此才決定動眼袋內開手術，一次解決眼窩凹陷及老化問題。各種眼袋手術醫生推薦、台北新竹眼袋內開手術醫師權威？醫美診所多到讓人眼花撩亂、無從下手，在Dcard、PTT也有很多討論留言串，言之鑿鑿各有所長，之所以猶豫再三是關鍵條件尚未符合期待，就先擱置著，以退為進(?)不選也是一種選擇。 ⑴眼袋內開無痕手術評估重點 打算處理眼袋前，評估重點是：醫師專...

個人想要動眼袋手術會衡量的兩個關鍵點是：醫師專業、臨床經驗之外，當然還有價格了。在Dcard、PTT關於眼袋切除內開外開、眼袋轉位眼袋回填懸吊、拉提緊緻抽脂回填、淚溝蘋果肌填補......費用價格、Before&After真實案例相關討論還真是不少，各種花式名目都有。 眼袋手術價位價錢 依照眼袋手術方式、回填部位不同，所需費用也會跟著有些差異❶眼袋內開費用價格：3萬～4.5萬❷眼袋外開費用...

評估眼袋手術挺久的，本來一直以為是淚溝凹陷的問題，直到帶兒子去雷射除痣，醫生好心提點說：你的眼袋比較需要處理！我才正視是老化是老化是老化的眼袋。醫生人很好沒有沒有讓人備感壓力，只是讓我心裡有數這樣，於是我就繼續得過且過......。 轉眼就這樣過了2~3年，雖然躲在美肌後看似安全、但早晚看著鏡中的自己好像無法繼續自己騙自己：眼窩明顯凹陷是事實啊！！於是跟老妹順口提及似乎有處理的必要，廣結善緣的她立...

我上空瑜的課程安排是每週約2～3次，內容從基礎、中高階、花式串聯，到目前為止，大概只看過一位同學天使倒掛每翻必成功而且是輕輕鬆鬆臉不紅氣不喘(可能還是有厲害的高手，只是我沒有運氣遇見)。實在令人心神嚮往，勇於向高手學習於是不恥下問到底？關鍵是什麼？ 天使倒掛上不去？ 上不去是正常的不需糾結，一般普通老百姓(相對於專業老師而言)想要「天使倒掛」成就解鎖，可能要先練好以下兩個動作：➀手抓握力練習：素人...

之前介紹過不少All in one一瓶抵多瓶、多效合一的全效水凝霜凝霜，雖說是保養新趨勢，要找到適合自己的品牌及關鍵成份還蠻重要的！這次分享的是「欣可日・夜全效凝霜」，比較特別地方是針對日夜不同需求而設計，白天強化防曬及保濕；晚上修護補水，早晚各自重點補強一瓶搞定！ SEAC欣可品牌介紹 SEAC欣可是日本東京世谷自然食品旗下分支，擁有20年以上經驗，以「嚴選成份」及「安心安全」的理念。也因為對於...