一件好穿的瑜珈褲到底該怎麼挑如何選？想要高強度包覆又能兼顧舒適吸濕排汗？應該追求高腰修飾身型還是中低腰比較舒適自在？剛開始可能會考慮知名運動品牌像是Alo Yoga、lululemon、PURE Apparel、Nike……。實際參與後會發現老師同學們間「擴散」的品牌力道還蠻集中的，選擇雖多、口碑實穿才是禁得起驗證的主流(選來選去還是那幾款)。 平價瑜珈褲推薦 台灣：ASify 韓國：andar、...

Black Pink members Jennie and Jisoo go for a round of flying yoga. 偶爾會突然意識到：本人我居然快要奔5了要奔5了要奔5了！！！就算只是呼吸也會臃腫的年紀，雖然是自然老化現象，但一想到還是覺得像是被雷打到一樣～ 歲月這把殺豬刀實在毀人不手軟，不曉得是不是心理作用？仔細觀察一下身邊的體能好手或願意花時間在體能管理、運動鍛鍊的親朋好友視...

空中瑜珈難嗎？ 挑戰過有氧課程、TRX、一對一重量訓練、室內滑雪機......老實說，個人認為空中瑜珈的難度頗高。不僅結合核心肌力、柔軟度、協調性、舞蹈，最要命的是有時要引體向上爬轉身跨、最後在空中迷路搞不清楚左右邊......。 自從年初從葡萄牙經歷有如行軍般的旅程回來後，意識到即將奔5的體力根本有如斷崖式下滑！為了身體健康不能再對自己太寬(墮)容(落)、是該爭氣點。 空中瑜珈紅什麼？ Blac...

台灣人愛玩愛比價似乎是常態，消費者行為心理已從AIDA變成AISAS、買東西不比價的請舉手？！ 就像是訂飯店來說吧，精打細算的朋友甚至發現agoda會員登入的價格有時甚至沒有比Google搜尋到非會員的價格優惠！那麼究竟agoda網頁版、手機APP、會員或非會員到底哪個價格才划算呢？答案是不一定，比個一清二楚就對了。 agoda比價路徑 路徑 1：Agoda官網飯店查詢會員登入、會員尚未登入。路徑...

自從孩子會玩滑板後，開始想要學習其他花式動作(耍帥)，便找了教練個別指導。新竹比較有名的就那幾家，使用場地規則已有默契，就設施而言目前相對完整的是新竹市頭前溪高灘地「左岸河濱滑板公園」。 新竹縣市的滑板場地 ➊新竹左岸滑板公園(Skate Park)/頭前溪河濱公園/滑輪公園➋新竹縣竹北(原)竹筍公園(文化公園)➌新竹縣竹北滑板公園(公29公園)/新竹北岸滑板公園➍新竹縣竹北市兒六公園(十直排輪公...

(Sr：agoda / booking.com ) 時常網路訂房的朋友或許會疑惑：agoda 和 booking.com兩個平台有什麼關係？有哪些差異區別？透過飯店官網或是哪個平台訂房比較便宜？其實agoda(雅高達)與booking.com(繽克)和都同屬一家集團：Booking Holdings繽客控股(Nasdaq：BKNG)，差異在於經營重點區域不同：agoda的房源在亞太地區價格有競爭力...

值得為自己拍拍手！ 身體僵硬、柔軟度差、肌肉無力......幾乎可說各種瑜珈需要的先天條件我通通沒有，唯一一個勉強沾到邊的應該就是意志力吧。而鍛鍊空瑜的優點多半如網路上著墨那幾點：鍛鍊核心、強化肌群、體態雕塑……，無形的好處是面對自己的軟弱並且挑戰它。就本人減肥減了半輩子的經驗來說，光靠空瑜要減肥是不太可能的！七分吃三分練，不忌口要減重難度頗高。且空中瑜珈很多動作需要承載自身的負重，建議先減重再練...

體認到年紀漸長的事實，特別找了離家近的健身教室，這樣才不會因為天氣或距離......給自己太多懶惰的藉口。希望有點挑戰性、能鍛鍊肌耐力又要兼顧心臟負荷的了的運動，最後決定上空中瑜珈。不確定自己可以堅持多久，到迪卡儂隨便抓了件穿起來適合運動的上衣，以及舒服的褲子就醬。後來發現運動褲與瑜珈褲其實也是略有差別，特別是在瑜珈掛布上要往上爬時。 就這樣無聊的堅持，竟然也挺過8個月了(換成在子宮的話都長到肺了...

數字CP人對車的疼愛有點超乎我能形容的範圍，愛歸愛但又有點在意原廠車用空氣清淨機濾網的價格所費不貲(自費會覺得痛的程度)，想要找備用車內香氛品牌(本人再三強調：乾淨跟香是兩回事，在下只是如實陳述)，這部份需要專業判斷除了美觀實用之外還要兼顧安全性，於是民女請他自己做功課仔細評估，我只負責下單。車用香氛機香氛夾其實蠻多品牌的：HEAVEN LAFA、DAILY LAB、法國Diptyque、英國Jo...

造市者(Market Maker)或可稱為造市商/做市商，大多為經紀自營商，以批量交易，可隨時買入、賣出各種金融商品，創造市場的流動性。如果沒有這些經紀商可能會導致市場流動性不足、交易會受到影響。 《造市者》描述一心努力想要追求成功的中年男子，年紀輕輕就已人生成就解鎖卻又意外被反鎖、被反噬的故事。 台灣知識型網紅、人生股海明燈「勝哥教你發大財！關注我解救你～」，透過專屬投資系統，用大數據分析精密計...