生活現場

空中瑜珈天使倒掛訣竅技巧/上不去怎麼練(Georgia Twist/Crossback)基本動作訓練基礎姿勢拆解

空中瑜珈天使倒掛訣竅技巧/上不去怎麼練(Georgia Twist/Crossback)基本動作訓練基礎姿勢拆解
我上空瑜的課程安排是每週約2~3次,內容從基礎、中高階、花式串聯,到目前為止,大概只看過一位同學天使倒掛每翻必成功而且是輕輕鬆鬆臉不紅氣不喘(可能還是有厲害的高手,只是我沒有運氣遇見)。實在令人心神嚮往,勇於向高手學習於是不恥下問到底?關鍵是什麼? 天使倒掛上不去? 上不去是正常的不需糾結,一般普通老百姓(相對於專業老師而言)想要「天使倒掛」成就解鎖,可能要先練好以下兩個動作:➀手抓握力練習:素人...

會考、學測、指考、統測、分科測驗差在哪?12年國教免試入學/108課綱改到讓人看不懂!國中升高中/高中升大學對應考試

會考、學測、指考、統測、分科測驗差在哪?12年國教免試入學/108課綱改到讓人看不懂!國中升高中/高中升大學對應考試
12年國教不是免試了嗎?為什麼免試入學還要考會考?十二年國教新制改來改去讓人霧颯颯越來越讓人看不懂!到底:會考、學測、指考、統測、分科測驗差在哪?家中有個明年即將畢業的準國中生,不看還好一看「驚為天人」,老實說,這種「免試」的做法未必比較好,以前聯考聯招一試定勝負相對之下似乎簡單多了!了解部份企業甚至要求「學歷正黃旗」的進場門票,導致現代父母反而對於學歷更加焦慮,就差沒自己念了的程度吧! 一、國中...

Chocola BB Plus各種BB評價成分差異比較(中英日對照),郭雪芙代言俏正美BB膠原蛋白糖衣錠有什麼功效能美白嗎?怎麼吃

Chocola BB Plus各種BB評價成分差異比較(中英日對照),郭雪芙代言俏正美BB膠原蛋白糖衣錠有什麼功效能美白嗎?怎麼吃
郭雪芙曾沛慈代言的日本俏正美Chocola BB膠原錠成分有什麼能美白嗎?各種俏正美Chocola BB膜衣錠糖衣錠有什麼不同?維生素B群對身體的功效及好處?可以空腹吃晚上吃會睡不著嗎?日本藥妝美妝店各類保健食品當中,B群成了到日本旅遊必買,只是眾多品牌當中日本人自己都吃哪款?武田合力他命、米田EX-NEO、俏正美Chocola BB成份價格差別? 台灣人會注意到「俏正美Chocola BB」可能...

掃地機器人評價推薦比較:小米米家/石頭科技/追覓科技/科沃斯/伊萊克斯/HOBOT 玻妞/iRobot優缺點,透天厝有樓梯怎麼選

掃地機器人評價推薦比較:小米米家/石頭科技/追覓科技/科沃斯/伊萊克斯/HOBOT 玻妞/iRobot優缺點,透天厝有樓梯怎麼選
以前對掃地機器人挺無感,多前年家中第一台掃地機器人「iRobot」還是先省跟風硬要買的,後來體認到年紀漸長的事實,專注本業的掃地機器人隨便滑過都比我親手擦的S去活來還乾淨,現在換我習慣用掃地機器人、先省用他的無線吸塵器,同一個屋簷下各自安好。隨著科技進步技術普及,掃地機器人確實好用但也挺複雜的,有幾款值得討論分享! 1. 品牌列表 2024年網路口碑討論度高的品牌有: 品牌考慮型號❶小米米家掃拖機...

2025平價掃地機器人評價推薦:小米米家、石頭科技、追覓(Dreame X50/X40/L40/X30/L20/L10s Ultra差異優缺點比較)台灣門市實體店,透天有樓梯怎選

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雙11有被推坑嗎?曾多次被問到是否有換新的掃地機器人?再三確認是主機很大、會自動洗抹布的那台嗎?我說我家小白至今還活著堪用就好、慶幸得以全身而退……。姊妹們口中那台連掃地抹布都不用自己來、免動一根手指頭的掃地機器人─「自動清洗拖布」目前網路討論度極高的有三款:(2024/9/24更新)❶Roborock S8 Pro Ultra 石頭掃地機器人 $33888❷追覓Dreame X40 Ultra ...

【生活】姑嫂婆媳,那些因法律形成的女性關係有如增生的瘜肉……

【生活】姑嫂婆媳,那些因法律形成的女性關係有如增生的瘜肉……
「我只是開個會,不到2個小時的時間,手機竟然顯示8通婆婆打來的未接來電!」妮妮帶點焦慮轉述。 「會不會是有什麼突發狀況?」我問。 「萬一真的是意外,可以打給其他3個女兒啊!為什麼專攻我,當我24小時電話客服嗎?」 「這問題無解,要是婚前知道他有3個姐姐我真的不敢嫁。」這不是落井下石而是婚姻現實,1個家裡已經有4個女人,確定自己也要加入、不覺得擠嗎?人生難買早知道,等妳意識到身在局中時通常為時已晚。...

【首購限時半價】日本必買SEAC欣可日夜全效凝霜‧6種膠原蛋白保養成份,水嫩Q彈水嫩一整天!

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之前介紹過不少All in one一瓶抵多瓶、多效合一的全效水凝霜凝霜,雖說是保養新趨勢,要找到適合自己的品牌及關鍵成份還蠻重要的!這次分享的是「欣可日・夜全效凝霜」,比較特別地方是針對日夜不同需求而設計,白天強化防曬及保濕;晚上修護補水,早晚各自重點補強一瓶搞定! SEAC欣可品牌介紹 SEAC欣可是日本東京世谷自然食品旗下分支,擁有20年以上經驗,以「嚴選成份」及「安心安全」的理念。也因為對於...

【評價】韓國運動品牌瑜珈褲推薦:全智賢代言andar、XEXYMIX黑標是什麼?黑標差別(360N/380N分別)XEXYMIX蝦皮/젝시믹스

【評價】韓國運動品牌瑜珈褲推薦:全智賢代言andar、XEXYMIX黑標是什麼?黑標差別(360N/380N分別)XEXYMIX蝦皮/젝시믹스
(圖片來源:젝시믹스) 注重門面的韓國除了醫美整形產業發達外,現在對於體態管理也同樣要求,健身房運動逐漸成為趨勢。運動時的衣服除了舒服、機能外,也須講究穿搭,就算流汗也要帥也要美。 (1)韓國瑜珈服瑜伽褲品牌 除了國際知名運動服飾品牌外,對時尚服裝相當敏銳的韓國來說,分眾市場根本小菜一碟。不少口碑與實用兼具的品牌蔚然成風:andar(안다르)、BARREL(배럴)、CONCHWEAR(콘치웨어)、...

【簡易開箱評測】JBL FLIP 6 可攜式防水藍芽喇叭音響‧沒有比較沒有傷害!網路口碑推薦

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老實說開箱家電用品有點讓我又愛又怕!因為各領域要鑽精既深且廣,如果寫的太高深自己痛苦看的人也痛苦,寫的太淺白有講跟沒講一樣那又何必呢? 所以這次開藍芽喇叭音響我想簡單隆重說一句就好:單純喜歡優質的重低音,JBL音質清晰乾淨、飽滿明亮,而且藍芽連接不麻煩!如果想找顆大品牌,預算大概四張小朋友左右,音質出色、方便各種無線藍芽串接的話值得考慮。 盲測猜猜看? 先來盲測一小段,猜猜看哪個音軌是JBL?(請...

【評價開箱】歐萊依AURAI SHIELD酷熱貼/酷熱敷智能冷熱舒緩儀‧舒緩僵硬緊繃不求人!

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「Aurai歐萊依」這個品牌一開始讓人印象深刻應該算是史書華醫生的關係吧,原本有考慮「Aurai歐萊依水波式冷熱敷按摩眼罩」但礙於有線以及要加水兩個關鍵缺點只好忍痛放棄。評價比較:FUJI/OSIM/tokuyo/台灣Aurai/Panasonic/小米有品/3ZeBra三隻斑馬【開箱】眼部按摩器有用嗎?評價比較:OSIM、tokuyo眼部按摩器功能差異差別 偶爾突如其來的運動傷害黃金24小時內需...