之前吃到應該多半在韓國，現在國內已經開始自行生產，這兩年在國內的自助Buffet偶爾吃得到，有時想買來自己料理。但是行蹤有點神祕要在特殊通路：像是高檔或有機超市才找得到。COSTCO、頂好、全聯偶爾現身，不過認真想買還是要碰碰運氣～   櫛瓜料理食譜： 1 涼拌生吃

韓綜《一日三餐》有道名菜「韓式醬油醃漬芝麻葉」 韓國餐廳最常提供的小菜就是醬醃芝麻葉，融合韓式泡菜嗆辣明顯加上芝麻葉特殊的香氣，韓國人道地也最愛的吃法就是加一口白飯包起來！一個字：讚~不過我個人追求的不是這種韓式口感，而是在機張市場吃雪蟹時清爽酸甘甜那種，當時一吃驚為天人，一個人就嗑了三盤(ﾉ∀`*)因為台灣少見決定放手吃到飽！不斷追加...。→【釜山】再訪機張市場好吃不需解釋！機張雪蟹기장대게 ...

療癒韓綜《尹Stay》終於開播了！衝著屋哩敘俊當然要起追啊～(圖片來源：LINE TV) 在節目中被妹妹讚不絕口的招牌開胃菜─蔬菜脆片，看妹妹吃完自己的還不夠還企圖要偷渡爸爸媽媽的，爸媽不給當著面大口咬下，看得我也好想吃..... 

因為中美貿易戰，中國對各國以不履約挾怨報復、各國又用關稅反制，報復來報復去意外導致龍蝦滯銷影響價格。龍蝦怎麼能滯銷？是龍蝦耶！現在不吃對嗎？就讓我們讓龍蝦自由吧！ 以往一公斤價格約US$53~80都有，現在台灣境內網購大概可以用1公克=NT$1買到(本來NT$1.59~2.4/g)(是的！公斤變成克，單位不同)，幾乎可用往年的4折價入手！ 

與「韓式涼拌黃豆芽菜(콩나물무침)」同樣的調味醬料，換個主角就能變出另一道讓人放不下筷子的美味小菜嘍～ 食材：2人份 紅蘿蔔　1根

上週末跟老公去一趟南部參加老男孩的大學同學會，太久沒碰面又太嗨森居然混酒喝到吐......回到飯店叫不醒直接睡。回到新竹想說弄個韓國黃豆芽湯飯給他醒醒。「黃豆芽湯飯(김치콩나물국)」是韓國全州的地方性代表美食，也是解酒湯的一種，吃起來簡單清爽也健康。不過這天太晚出門找不到黃豆芽只好先用綠豆芽拍照擋著先。 一大包豆芽菜煮湯飯還有剩，就順便拿來做涼拌豆芽菜了！在韓國的家庭餐桌上應該時常可以看到這道常備...

在韓綜《咖啡之友(COFFEE FRIENDS/커피프렌즈)》主食中，除了有好吃的番茄燉肉之外，白鍾元老師也將西班牙蒜片蝦變成了韓國人很愛的義大利麵─「西班牙蒜片蝦義大利麵(Gambas Pasta/딱감바스파스타)」。  西班牙各類下酒菜(Tapas)中，的「西班牙蒜片蝦(Spanish Garlic Prawns/Gambas Al Ajillo)」算是不能錯過的必點菜色之一！來加量...

以前覺得看韓綜太浪費生命，今非昔比，現在還能安然無恙被浪費看著韓綜已經是平凡的小幸運了！在《咖啡之友》節目中，不論主食或飲料，技術指導白鍾元老師都有將當地特產─橘子加入菜單中。 真的欸！當時只顧著拍照沒發現，現在精采回顧才想起在濟州島隨地一撿真的都是橘子說... 【韓國濟州】在地人帶路‧晨星岳/新星岳(새별오름)感受秋日遍地芒花之美(含韓服外拍體驗)

有追《機智醫生生活/슬기로운의사생활》的親估們應該對暖男政源(柳演錫)有蠻正面的印象吧！不只在戲裡有才又溫暖，現實生活也非常熱心公益～劉演錫跟孫浩俊從2018年開始發起咖啡車街頭義賣活動，將所得捐給公益團體的善舉，讓劉PD有了靈感於是整組打包帶到濟州島開了實體店面隆重登場！ 在這種非常時期看到韓國的不管什麼都覺得很好吃吧！不自覺為分泌唾液的應該就是咖椰吐司了(賽貂蟬的概念...○|￣|_)咖椰醬印...

是不是很懷念以前可以隨時放飛自我想衝哪就衝哪的自由？！想吃日式拉麵、韓式烤肉、越南河粉、泰式料理......轉身就訂了機票。現在這種態勢只能先用各國料理安撫一下自己的舌頭！(´ﾟдﾟ`)。韓國餐桌上除了泡菜取之外，取之不盡源源不絕的各種小菜配角二號應該算是「涼拌海帶芽」了吧～ 【食材】約4人份 ●海帶芽 30g(約半個飯碗)