蕗蕎是季節限定的時令特色蔬菜，每年3~6月算產季，一年只收成一次，過了產期根莖成熟變得肥大宛如蒜頭般，這時候就變成另一種時蔬：蕎頭。【延伸閱讀】糖醋蒜頭/自製糖漬醃蕗蕎作法 在台灣，蕗蕎不算大量生產的主要農作物，原民料理中反而較常見，日本更是視為養生食材(らっきょう/ラッキョウ)。鱗莖可以清炒、醃漬(甜漬、醬油、味噌、紅酒、梅漬、辣味)……不論生吃或熟食各有巧妙之處。 我是恩典牌獲贈，陰錯陽差意外...

終於降級了！老妹特地從宜蘭來新竹放風兩天！人來就好還帶了伴手禮(還是我愛吃的香腸呢客套完立刻收下) 雖然惱公有點難理解：通常女孩子不是多少會有點矜持、很少聽到看到大方直白承認愛吃香腸的？！我就是思想純正光明磊落承認愛吃「切片香腸」啊！還有最好搭配整顆大蒜，蔥薑蒜香菜九層塔......各種越臭的我越愛(●♡∀♡) 有吃過台南花園夜市的朋友就懂我的明白！根本香腸Buffet呀(所以一天要刷好幾次牙、牙...

不曉得為什麼這篇流量總是居高不下？！(莫非料理干貝已成了全民運動？)→嫩煎生食級干貝‧注意這3點絕對不失敗保證好吃關鍵秘訣！ 由於蟹腳魔人又嘴巴癢了，所以繼續努力分享以示感「蟹」~ 驅車往南寮漁港採買然後再光速打道回府搶鮮料理！以上分別是沙蝦1斤$250、花蟹蟹腳1斤$500

台灣每年四到九月算是絲瓜盛產季節，時不時會獲贈恩典牌絲瓜，低熱量又能降火氣，畢竟健康的食材沒理由不愛！ 以懶人料理的概念出發，如果想要把它變成一鍋料理的話水就加多點，直接下面的程度就是「絲瓜湯麵」了！如果想把它當成一道菜色的話，以「熱炒」方式料理絲瓜，只要用絲瓜本身煨煮出的水份即可，不需另外加水。

燉葡萄算是個人的私房料理、從婆婆那裡學來的食補吧！ 因為我們都算是纖瘦、易偏頭痛體質。 差別只在於婆婆是貧血而我是遺傳性三高，雖然吃得不多但就依然什麼都。且經過連續兩年胃鏡檢查，醫生有提醒我是 #容易緊張型的胃，壞就壞在我也不知道怎麼樣讓它放鬆¯\_(ツ)_/¯？

因為意外發現第四台有播韓綜tvN《守美家秘笈：韓式飯饌、守美家韓食秘笈小菜Soomi's Side Dishes/수미네반찬)》(※註)有次就是以櫛瓜當作主題，看得我口水直流...。透過國民奶奶的節目介紹韓國餐桌上不可或缺的小菜文化，雖然收視率漸漸不如預期，但能學到一些料理的小細節我是加減看著。韓綜我喜歡看料理類的，不看高帥歐巴不看甜美臉蛋貌單純追求廚藝小貼士。 簡單三步驟，料理新手也能輕鬆煮的蛋...

之前吃到應該多半在韓國，現在國內已經開始自行生產，這兩年在國內的自助Buffet偶爾吃得到，有時想買來自己料理。但是行蹤有點神祕要在特殊通路：像是高檔或有機超市才找得到。COSTCO、頂好、全聯偶爾現身，不過認真想買還是要碰碰運氣～   櫛瓜料理食譜： 1 涼拌生吃

韓綜《一日三餐》有道名菜「韓式醬油醃漬芝麻葉」 韓國餐廳最常提供的小菜就是醬醃芝麻葉，融合韓式泡菜嗆辣明顯加上芝麻葉特殊的香氣，韓國人道地也最愛的吃法就是加一口白飯包起來！一個字：讚~不過我個人追求的不是這種韓式口感，而是在機張市場吃雪蟹時清爽酸甘甜那種，當時一吃驚為天人，一個人就嗑了三盤(ﾉ∀`*)因為台灣少見決定放手吃到飽！不斷追加...。→【釜山】再訪機張市場好吃不需解釋！機張雪蟹기장대게 ...

療癒韓綜《尹Stay》終於開播了！衝著屋哩敘俊當然要起追啊～(圖片來源：LINE TV) 在節目中被妹妹讚不絕口的招牌開胃菜─蔬菜脆片，看妹妹吃完自己的還不夠還企圖要偷渡爸爸媽媽的，爸媽不給當著面大口咬下，看得我也好想吃..... 

因為中美貿易戰，中國對各國以不履約挾怨報復、各國又用關稅反制，報復來報復去意外導致龍蝦滯銷影響價格。龍蝦怎麼能滯銷？是龍蝦耶！現在不吃對嗎？就讓我們讓龍蝦自由吧！ 以往一公斤價格約US$53~80都有，現在台灣境內網購大概可以用1公克=NT$1買到(本來NT$1.59~2.4/g)(是的！公斤變成克，單位不同)，幾乎可用往年的4折價入手！